熱中症対策

こんにちは、エヌズ広報です。

7月から連日の真夏日が続いていますね。
夏は外へお出かけする機会も増えてきます。その際に気を付けたいのは紫外線だけではありません。
「熱中症」は老若男女問わず、誰でも起こり得ます。また昼だけではなく、夜に熱中症になる方も少なくありません。

熱中症にならないためには、主に以下を気を付けましょう！
１．「水分を」こまめにとろう
２．「塩分を」ほどよく取ろう
３．「睡眠環境を」快適に保とう
４．「気温と湿度を」いつも気にしよう
５．「飲み物を」持ち歩こう
その他、熱中症に関する情報は、下記をご参考下さい。
【熱中症ゼロへ（一般財団法人日本気象協会が推進するプロジェクト）】

体調に気を付けて、沖縄の夏を楽しんでいきましょう！