5月病

こんにちは。 税理士法人エヌズ(旧事務所名：野原税理士事務所)です。

ゴールデンウィークが明けによく聞く言葉に「5月病」があります。
代表的な特徴は「抑うつ、無気力」。
なんとなく体がだるい、と誰しも感じたことはあると思います。

そんな5月病に対処するのに最も有効的なのは、
・知人・家族に話を聞いてもらうこと
・睡眠を多くとり、休養をして回復を目指す
・運動、リラクゼーション、趣味によるストレス解消
の3点だそうです。

これから梅雨に入りますが、上手にリフレッシュして
元気に過ごしていきたいですね。

税理士法人エヌズでは、相続や事業承継、税務に関するご相談を承っております。
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